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Frischkäse-Pancakes

22. Januar 2015 dani 4 Comments

frischkaese-pancake

Ich finde es am schwierigsten morgens auf Brot und Brötchen zu verzichten. Rührei kann ich auch nicht jeden Tag essen. Deshalb sind diese Pancakes eine super Alternative. Super schnell gemacht und außerdem leicht und fluffig. … [Read more...]

Frühstück gluten-frei

Käse-Schinken-Muffins

22. Januar 2015 dani 4 Comments

frittata

Diese Muffins sind eine super Abwechslung zu Rührei. Man kann sie prima abends vorbereiten und als Frühstück To-Go mitnehmen.     … [Read more...]

Frühstück, Snacks gluten-frei, protein, sahne

Rührei

11. Januar 2015 dani Leave a Comment

Rührei

Das ist mein Basisrezept für Rührei. Da ich nicht der Typ bin, der jeden Morgen das gleiche essen kann, wird dieses Rezept von mir ständig abgewandelt. Man kann Gemüse und Pilze hinzufügen, statt Speck, Schinken verwenden oder weglassen und Frühstücksspeck dazu machen. Deiner … [Read more...]

Frühstück, Snacks

Mandel Muffins

21. Dezember 2014 dani 4 Comments

mandel muffins

Magst du auch nicht jeden Tag Eier zum Frühstück essen? Dann geht es dir wie mir. Zum Glück habe ich diese Muffins entdeckt. Die sind super schnell gemacht. Zusammenrühren, in den Backofen schieben und Duschen gehen. So kannst du dir frische Muffins mit auf die Arbeit nehmen. … [Read more...]

Brot & Kuchen, Frühstück

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Hi, ich bin Dani

Biohacker und Food Lover.
Mit der Umstellung auf vollwertiges Low Carb High Fat mit frischen und natürlichen Lebensmitteln habe ich die Migräne endlich im Griff. Mehr über mich...

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Hi, ich bin Dani und ein Migränekämpfer. Mit der Ernährungsumstellung auf vollwertiges Low Carb High Fat mit frischen und natürlichen Lebensmitteln habe ich die Migräne im Griff. Mehr über mich …

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