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Mandelporridge mit rohen Kakaonibs und Beeren

29. Oktober 2015 dani 2 Comments

mandel porridge lchf low carb

Um nicht jeden Morgen Eier oder Joghurt zum Frühstück zu essen, war ich auf der Suche nach einer Alternative ohne Milchprodukte und Eier. Dabei bin ich auf ein Rezept für Mandelporridge gestoßen. Ursprünglich wurde das Rezept mit Milch gemacht, aber dann hätte ich schon alleine … [Read more...]

Frühstück

Eier und Speck Cupcakes

17. Mai 2015 dani 2 Comments

eier und speck cupcake

Das ist ein super einfaches Rezept, was mein Freund uns oft zum Frühstück macht. Es sieht toll aus, dauert aber nicht länger als Eier und Speck in der Pfanne zu machen. Du kannst die Menge beliebig vergrößern. Wir machen immer ein paar Eier und Speck Cupcakes auf Vorrat. Es ist … [Read more...]

Frühstück glutenfrei, lchf, paleo

Butterkaffee, mein Lieblingsfrühstück to go

3. Mai 2015 dani 3 Comments

bulletproof coffee

Mittlerweile besteht mein Frühstück oft nur noch aus einem guten Kaffee. Das ist für mich eine einfache und schnelle Alternative, da ich morgens oft keine Lust auf ein ausgiebiges Frühstück habe. Du solltest aber vorher einmal testen, ob du von Kaffee Migräne bekommst. Ich trinke … [Read more...]

Frühstück kaffee, nebennierenschwäche

Zimt-Lein-Crunch

8. Februar 2015 dani 8 Comments

Migräne Frühstück - migrevolution.de

In der dritten Folge der Ernährungsdocs auf NDR hat Frau Dr. Fleck für Migräniker zum Frühstück ein Müsli mit Lein-Crunch empfohlen. Da ich in Australien wohne, kann ich es leider nicht bekommen. Aber es hat mich an ein Müsli erinnert, dass ich schon ein paar Mal gemacht habe. Du … [Read more...]

Frühstück glutenfrei, leinsamen, omega3

Herzhaftes Low Carb Mandelbrot

4. Februar 2015 dani 9 Comments

lchf_brot

Manchmal vermisse ich Brot ganz schön doll. Wenn es bei dir auch so ist, dann habe ich hier ein super Rezept für dich. Das Brot ist LCHF konform und hat wenig Kohlenhydrate, ist gesund und schmeckt richtig gut. Ich streiche mir noch schön dick Butter mit Knoblauch drüber. Und als … [Read more...]

Brot & Kuchen, Frühstück gluten-frei, lchf

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Hi, ich bin Dani

Biohacker und Food Lover.
Mit der Umstellung auf vollwertiges Low Carb High Fat mit frischen und natürlichen Lebensmitteln habe ich die Migräne endlich im Griff. Mehr über mich...

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Hi, ich bin Dani und ein Migränekämpfer. Mit der Ernährungsumstellung auf vollwertiges Low Carb High Fat mit frischen und natürlichen Lebensmitteln habe ich die Migräne im Griff. Mehr über mich …

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